¿Psicólogo o Psiquiatra?

Buenas tardes.

El día de hoy me gustaría comentar la diferencia entre un Psicólogo y un Psiquiatra.

Para entenderlo hay que tener claro el origen de los conceptos. Psiquiatría proviene del griego psiqué (alma) e iatréia (curación). Cuando Psicología significa "estudio o tratado del alma", proveniente del griego psykhé (psique, alma) y logía (tratado o estudio)

Hemos visto en series y películas que ponen a personajes que toman algún tipo de terapia psicológica. Lo bueno es que acercan a las personas a lo que es iniciar un proceso de este tipo, pero lo malo es que algunas veces revuelven estos dos papeles.

La confusión viene sobre si el experto de la salud puede medicar o no, si tiene que hacer apuntes, si me siento en el sillón o en el diván, cuánto tiempo dura la sesión, cuántas veces debo de ir, etc.

Iniciaré explicando lo que consiste ir al Psicólogo. Las sesiones duran aproximadamente entre 40 y 50 minutos, no es común que el Psicólogo tome apuntes mientras el paciente habla pues trabajamos con la escucha y si no la pasamos escribiendo se nos puede pasar información importante que el paciente está contando, no recetamos pastillas, usamos diván si el enfoque es psicoanalítico, la duración de la terapia es indefinida ya que depende del motivo de consulta y cómo se trabaje sesión tras sesión, aplicamos pruebas psicológicas dependiendo lo que se busque o si en una Institución Educativa lo necesita.

En cambio, el Psiquiatra sería el otro lado de la moneda. El Psiquiatra es un médico con especialización en salud mental. Las citas son de minutos, ya que solo escucha el malestar manifiesto. Recetan pastillas. Ellos sí toman apuntes mientras el paciente habla, ya que su instrumento principal es el medicamento. No tienen diván, al menos que hayan estudiado alguna maestría, doctorado o tomado diplomados en Psicoanálisis, pero no es común ya que si hacen esto no estarían ejerciendo el rol de Psiquiatra, además para ser Psicoanalista o Psicólogo clínico se necesitan años de preparación. La duración de la terapia también es indefinida, aunque los Psiquiatras lo manejan por etapas según las dosis del medicamento suministrado. Algunas veces si se veían cada mes, al haber mejoría en el paciente empiezan agendar cada 5 semanas o más dependiendo sobre lo que se esté trabajando.

No voy a decir cuál es mejor porque eso no se puede saber, depende del caso. Algunas veces el paciente puede tomar terapia con ambos, si esto ocurre es recomendable que el Psicólogo y el Psiquiatra estén en contacto para comentar lo que se ha hablado, cuánto es la dosis que se le está suministrando y saber cómo trabajar en conjunto para encontrar el bienestar del paciente. 

Cualquier duda o comentario sobre el tema pueden dejarlo en los comentarios y con gusto se los aclaro. 
Saludos

Terapia de pareja

Hola a todos. Espero que este inicio de año haya sido productivo y que las metas que se hayan propuesto se empiecen a trabajar.

El día de hoy quise compartirles información sobre un tipo de terapia que es igualmente importante que la individual. Me refiero a la terapia de pareja.

Hay preguntas frecuentes sobre cómo es, qué tanta diferencia hay de una terapia individual, si realmente funciona, etc.

Bueno pues ahora trataré de aclararles un poco en qué consiste ésta terapia de pareja y sobre todo en sus ventajas, ya que he escuchado personas que dicen que prefieren una sesión individual, se respeta, pero una sesión compartida también tiene sus beneficios.

Si ustedes desean iniciar una terapia de pareja es importante saber si el psicólogo con el que se contactan está especializado, ya que hay cosas que sí varían a una terapia individual.

Por ejemplo, cuando uno de los dos habla sobre lo que le molesta la persona que lo comparte está a su lado y ésto provoca una reacción de duda, desmiente, aclara o acepta lo que su pareja está diciendo. Sin embargo, esto no ocurre en una terapia individual ya que cuando el paciente habla de algo que le molesta no hay nadie más que el psicólogo escuchando y se trabaja con lo que piensa el paciente. Cuando es en pareja se trabaja con la idea de ambos.

Una de las preguntas que más se escucha en este tipo de terapia es ¿quién tiene la razón? A lo cual les respondo "Los dos" ¿por qué? Pues porque cada uno tiene su versión de los hechos, cada uno tuvo su proceso de pensamiento sobre eso y cada uno lo trabaja a su manera. Sí, son pareja, pero no hay que olvidar la individualidad.

¿De qué sirve la terapia de pareja si me la voy a estar peleando toda la sesión? Es otra pregunta frecuente. Las peleas que se lleguen a dar dentro del consultorio son distintas a las que se dan afuera, ya que se discute lo que no tiene conforme a ambos, agregando que está el psicólogo escuchando aquellos mensajes que las parejas se transmiten y no se dan cuenta. Es como lo que hemos comentado antes que lo que ocurre dentro del consultorio es un reflejo del afuera. Ésto es igual. 

No significa que si alguno de ustedes tiene problemas con su pareja necesariamente éste tipo de terapia se tiene que realizar, también puede ser individual o hasta de familia, si es que ya la tienen. Son opciones que están sobre la mesa y cada uno de nosotros somos libres de elegir, claro que una puede ser mejor que la otra pero eso no significa que si se elige la menos adecuada, ésta no vaya a tener resultados.

Cualquier duda o comentario al respecto lo pueden dejar abajo en los comentarios y con gusto se los aclaro.

Saludos.