¿Qué se elige? Pasado, presente y futuro.

Buenas tardes queridos lectores.

Como última publicación de este año quisiera hablar (escribir) un poco de lo que se piensa comúnmente en estas fechas, hacer planes para el siguiente año.

El trasfondo de todo lo que se desea hacer en el próximo año se puede resumir a una simple, y a la vez no tanto, pregunta ¿Qué se elige?

Podemos prepararnos para formar una familia, continuar con los estudios, buscar un nuevo empleo, etc. Cuando pensamos de esta forma nos enfocamos en el futuro, en lo que se quiere tener más adelante. Ante esto, se ignora una pieza elemental ¿Qué hago ahora?

Si esto no se piensa, habrá una dificultad para avanzar y vendrán frustraciones. Se creerá que no son buenos, no sirven para nada, no puedo cumplir mis metas. Lo cual no es así.

La elección en el Psicoanálisis es distinta a lo que la sociedad piensa que hacemos los Psicólogos. No damos consejos ¿Por qué? Porque no pensamos como el paciente, aunque nos cuente sobre su vida no tenemos conocimiento total de su historia y por ende no podemos elegir por ellos. Como ya había comentado con anterioridad, estamos para acompañar en el grandioso camino llamado vida.

Freud habló sobre la elección de ser hombre o mujer, ya hay un rasgo anatómico que nos indica qué somos, más no marca el camino que debemos tomar ¿Por qué? Porque eso lo elegimos nosotros, qué hacer con nuestro cuerpo, con nuestra sexualidad.

Ustedes se preguntarán ¿Por qué se habla sobre sexualidad si el tema inicial era la planificación a futuro? Lo comento porque este tipo de decisiones son las primeras que tomamos en nuestra infancia ¿qué somos? ¿quiénes somos? ¿de donde vengo? Estas preguntas se formulan a lo largo de la vida y las elecciones que tomamos es en base a lo que ya tenemos, vaya, lo que ha quedado registrado en nuestra mente, nuestra psique, nuestras historia, nuestra vida.

Entonces, cuando planeen algo tomen en cuenta qué han aprendido en su pasado, con eso donde se han puesto en el presente y así saber qué opciones tienen para el futuro.

Para finalizar quiero agradecer los que se toman un poco de su tiempo para leer mis aportaciones. Cualquier cosa que quieran comentar estoy a su disposición.

Deseo que tengan un feliz año nuevo lleno de conocimiento y deseos de seguir creciendo.

Saludos.

Navidad ¿Noche de regalos o de familia?

Día previo a la navidad quise escribir algo que estuve pensando.

Todos fuimos niños que estaban emocionados por los regalos que Santa Claus nos iba a traer.

Las listas de regalos eran de 3 o más. 

Hemos escuchado a padres de familia que le dicen a sus hijos "no se porque te portas así, te he dado todo lo que yo no tuve cuando tenía tu edad"

A lo cual el hijo se muestra rebelde, pide más cosas materiales, no hace caso, ect.

¿Por qué pongo esto junto con la navidad? Porque ésta noche es motivo de festejo en familia, amigos, vecinos, entre otros.

No es que no regalen juguetes, sino que cada regalo tenga un sentido. Si el niño solo recibe un juguete tiene que saber que significa mucho para Santa Claus el traerlo, que le costó esfuerzo, cariño y que no es solo llenar de regalos el pino de navidad, sino de unir a la familia y que la emoción esté en el momento en que los padres acompañan al niño mientras abren los regalos, no al final cuando vea lo que hay dentro de cada envoltura.

Algo característico de la generación actual es que los niños ya no juegan con los juguetes, sino viceversa. Si se le llega a regalar un videojuego no es que sea algo malo, sino el uso que se le de. Si ustedes como padres ven que los niños ya no se comunican, no salen, pierden el contacto con los demás por estar jugando, es momento de intervenir ¿Cómo? Administrar el tiempo en que pueden usar el videojuego, negociar que pueden jugar siempre y cuando hagan algo productivo, etc.

Sobre lo que puse al inicio de "no se porque te portas así, te he dado todo lo que yo no tuve cuando tenía tu edad" me refiero a que no busquen llenar vacíos con objetos materiales, ya que lo único que lograrán es que el niño crea que todo se puede solucionar dando regalos, cuando realmente la solución está en el cariño que se da no solo en días festivos, sino todos los días.

En fin, espero que pasen felices fiestas en compañía de sus seres queridos. 

La Importancia de la Familia en la Terapia Psicológica

El día de hoy quise abordar un tema que es recurrente. La influencia de la familia en el proceso terapéutico.
Algo importante en nuestras vidas es el tomar terapia. Actualmente cuando decidimos iniciar un proceso terapéutico es porque "hay algo" que nos hace sentir mal. Ya no es común que alguien vaya con el Psicólogo sólo porque quiere hablar o se quiere analizar.

Podemos tomar de ejemplo cuando unos padres de familia deciden llevar a su hijo adolescente con el Psicólogo. Los motivos de consulta recurrentes son rebeldía, bajas calificaciones, es agresivo, etc. La pregunta que me hago cuando llega un paciente así es ¿por qué traerlo ahora? ¿ante qué es rebelde? ¿agresivo con quien y por qué?

Primero pasa el/la paciente, es así porque como el espacio le pertenece al adolescente, entonces él debe ser el primero en explicar su verdad.
Ya después de tener la entrevista con el chico/a y después con los padres, se da inicio a la terapia.
Aquí es donde quiero comentar el porqué del título. He llegado a escuchar cuando hablan sobre alguien que va a terapia que sigue igual, no ha cambiado, se ha vuelto más rebelde.
Es entendible que ocurra todo esto porque la terapia es un tratamiento de cosas que en la vida cotidiana no se tratan y al explorarlas se van descubriendo muchas más. Somos Psicólogos, no magos.

Pero los padres no están para obligar, sino para guiar.
Desgraciadamente hay casos donde los papás dejan de llevar a sus hijos a terapia porque no les está gustando el resultado. Casi quieren a un hijo modelo, sin errores, que "no conteste". Por eso la importancia de entender que aunque el hijo sea el que entre a la sesión, de una forma u otra también ellos entran, ya sea a través del discurso del paciente o en las entrevistas donde se escucha el punto de vista de ellos.

En toda familia hay una estructura, cuando hay circunstancias como éstas que acabamos de hablar, la familia se mueve inconscientemente para adaptarse. Entonces cuando van a terapia, la familia también se tiene que mover, reestructurarse y es ahí cuando a veces no quieren y deciden dejar de ir.

Es un tema que se debe de pensar ya que una terapia no beneficia solo a la persona que entra a sesión, sino a todos lo que lo rodean.